Kahvaltıda kim pasta istemez ki? Bu Havuçlu Kek Yulaf ezmesi, havuçlu kekin tüm lezzetlerine sahiptir, ancak kahvaltı şeklinde! inkar edilemez kremsi, doyurucuve baharatlı mükemmellik!
Hızlı bir şekilde tadını çıkarın, rahatlatıcı kahvaltı yapın veya hafta boyunca tadını çıkarmak için önceden yapın (tekrar ısıtır güzelce!). Bu yulafta yapılabilir. Anında Pot veya set üstü ocakta ve sadece 30 dakika ve 9 bileşen! Bunları denemeniz için sabırsızlanıyoruz. Size nasıl yapıldığını gösterelim!
Havuçlu Kek Kökenleri
Onun inanılan Bu havuçlu kek, benzer malzemelerle yapılan ve Orta Çağ’da Avrupa’da yenen havuçlu pudingden evrildi. Şeker pahalı olduğu için tatlandırıcı olarak havuç kullanıldı.
Daha sonra 1800’lerde ve 1900’lerde Fransa, İngiltere ve İsviçre’de havuçlu kek tarifleri ortaya çıktı. Ve İkinci Dünya Savaşı sırasındaki karne nedeniyle, Birleşik Krallık’ta popüler bir tatlı haline geldi. Aşağıdaki tarif, havuçlu kekin tüm lezzetini içinde yakalar. tam tahıl biçim!
Havuçlu Kek Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır?
Bu havuçlu kek yulaf ezmesi, pişirmeyi süper hızlı ve kolay hale getirmek için güvenilir arkadaşımız Instant Pot’a güveniyor. çelik kesilmiş yulaf (daha az işlenmiş ama daha fazla zaman alan yulaf biçimlerinden biri)! Ancak, Instant Pot’unuz yoksa, bu tarif, ara sıra biraz karıştırarak ocakta gayet iyi çalışacaktır.
Instant Pot’a çelik kesilmiş yulaf, su, süt içermeyen süt, rendelenmiş havuç, akçaağaç şurubu, vanilya, tarçın ve deniz tuzu ekleyin.
Ardından kapağı kapatın ve 4-6 dakika boyunca yüksek basınçta pişirin (Yulafınızı ne kadar sert ve püresi tercih ettiğinize bağlı olarak).
Basınç doğal olarak serbest kaldığında (basınçlı pişirme yapıldıktan yaklaşık 10 dakika sonra), yulaflarınız cevizler, kuru üzüm, fındık yağı (isteğe bağlı) ve ek süt içermeyen sütle doldurulmaya hazırdır.
Daha tatlı olan şeyleri tercih ederseniz, tadına göre ilave akçaağaç şurubu (veya kahverengi veya hindistancevizi şekeri) serpin. Ve keyfini çıkarın!
Umarız bu havuçlu kek yulaf ezmesini SEVDİNİZ! Onun:
kremsi
ceviz
doyurucu
Isınma
Rahatlatıcı
Tarçınlı
& Çok lezzetli!
Yoğun sabahlar, yemek hazırlığı veya kahvaltıda canınız havuçlu kek istediğiniz her an için idealdir!
Havuçlu Kek Sever misiniz? Sonrakini Deneyin:
Bu tarifi denerseniz bize de haber verin! Yorum bırakın, oy verin ve bir fotoğrafı etiketlemeyi unutmayın. @minimalistbaker Instagram’da. Şerefe arkadaşlar!
porsiyon 2 (Kaseler)
yulaf
- 1 Fincan çelik kesilmiş yulaf (gerektiğinde glütensiz sertifikalı)
- 1 Fincan Su
- 1 ½ Fincan süt içermeyen süt (badem, kaju, yulaf veya hafif hindistan cevizi sütü tercih ediyoruz)
- 2/3 Fincan gevşek paketlenmiş rendelenmiş havuç
- 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 2 çay kaşığı Tarçın
- 1 Tutam Deniz tuzu
TOPLAMALAR
- 2 yemek kaşığı süt içermeyen süt
- 2 yemek kaşığı kızarmış veya çiğ cevizler
- 2 yemek kaşığı Kuru üzüm
- 1-2 yemek kaşığı badem veya kaju yağı (isteğe bağlı)
- Akçaağaç şurubu, organik esmer şeker veya hindistan cevizi şekeri (isteğe bağlı Daha fazla tatlılık için)
ANLIK TENCERE:
-
Çelik kesilmiş yulaf, su, süt içermeyen süt, havuç, akçaağaç şurubu, vanilya, tarçın ve tuzu ekleyin. Anında Pot ve birleştirmek için karıştırın (soba üstü yöntemi için aşağıya bakın). 4-6 dakika boyunca yüksek basınçta pişirin (pişirme başlamadan önce Instant Pot’un basınç kazanması yaklaşık 8 dakika sürecektir). Yumuşak yulaflar için 4 dakika veya daha az ısırık ile daha fazla püresi yulaf için 6 dakika seçin.
-
Kızarmış cevizlerle servis yapıyorsanız (isteğe bağlı), bu sırada cevizleri orta-düşük ısıda bir tavaya koyarak ve 5-8 dakika kızartarak, ara sıra karıştırarak ve yanmamalarına dikkat ederek hazırlayın.
-
Instant Pot zamanlayıcı kapandığında, 10 dakika boyunca doğal olarak serbest kalmasına izin verin, ardından kalan basıncı bırakın. Buhar tamamen çıktıktan sonra kapağı dikkatlice çıkarın.
-
Süt içermeyen süt, kızarmış veya çiğ cevizler, kuru üzüm, fındık yağı (isteğe bağlı) ve akçaağaç şurubu veya tercih edilen diğer tatlandırıcılar (ayrıca isteğe bağlı).
-
Soğutulmuş artıkları buzdolabında 3-4 güne kadar veya dondurucuda 1 aya kadar saklayın. Ocakta tekrar ısıtın, sık sık karıştırın ve gerekirse daha fazla sıvı ekleyerek inceltin.
OCAK:
-
Orta boy bir tencerede çelik kesilmiş yulaf, su, süt içermeyen süt, havuç, akçaağaç şurubu, vanilya, tarçın ve tuzu birleştirin ve karıştırın.
-
Karışımı orta ateşte kaynatın. Kaynayınca karıştırın ve altını kısın. Örtün ve her 5 dakikada bir karıştırarak yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.
-
Yulaflar yumuşayınca tencereyi ocaktan alın. Hemen servis yapın ve tercih ettiğiniz soslarla tadını çıkarın – süt içermeyen süt, kızarmış veya çiğ cevizler, kuru üzüm, fındık yağı (isteğe bağlı) ve akçaağaç şurubu veya tercih edilen diğer tatlandırıcılar (ayrıca isteğe bağlı).
-
Soğutulmuş artıkları buzdolabında 3-4 güne kadar veya dondurucuda 1 aya kadar saklayın. Ocakta tekrar ısıtın, sık sık karıştırın ve gerekirse daha fazla sıvı ekleyerek inceltin.
*Beslenme bilgisi, isteğe bağlı bileşenler olmadan badem sütü ile hesaplanan kaba bir tahmindir.
Hizmet: 1 hizmet etmek Kalori: 463 karbonhidratlar: 89.1 g Protein: 12 g Şişman: 7.2 g Doymuş yağ: 1.1 g Doymamış yağ: 2.4 g Tekli doymamış Yağ: 2.8 g Trans yağ: 0 g Kolesterol: 0 mg Sodyum: 213 mg Potasyum: 680 mg Lif: 10.9 g Şeker: 28.2 g A vitamini: 6161 İÜ C vitamini: 2.4 mg Kalsiyum: 468 mg Ütü: 4.4 mg